在怀孕初期的情况下，孕妇的睡觉姿势一般不容易有很大的影响，自身怎么舒服就如何睡，但来到怀孕中后期的情况下，孕妇的腹部会越来越非常大，并且非常容易出現胎儿横位等状况，以便处理这种问题，孕妇的睡觉姿势就很有注重了，许多孕妇喜爱左侧睡，那麼那样睡的正确姿势是什么呢？

怀孕期间左侧卧恰当的姿态：

准妈妈在怀孕的情况下是很艰辛的，它是大家都了解。尤其是小宝宝越大，孕妇就越艰难，渐渐地的会出現手脚浮肿的状况，睡觉也没法歇息好。正确的睡姿能协助孕妇尽快入眠，下边为大伙儿详细介绍孕妇入睡的正确姿势。

1、孕初期孕妇入睡以舒服的睡觉姿势主导

在女性怀孕的前三个月上下，胎宝宝关键是在刚开始生长发育的环节，因此无论是胎宝宝容积還是胎宝宝对人体的工作压力全是较为小的，这一环节孕妇入睡的恰当姿势便是以舒服的姿态为标准。这个时候孕妈妈平卧、侧睡着入睡全是能够的，要是自身感觉舒服有利于入眠就行。但是孕妇留意孕初期不必趴着睡觉。

2、孕中后期孕妇入睡以左侧卧姿态最好是

来到孕中后期孕妈妈的腹部刚开始展现显著的突起情况，并且胎宝宝对孕妇腰腹的工作压力也扩大了，这个时候以便维护腹部的胎宝宝及其确保孕妇的入睡舒服宜选用侧睡的睡觉姿势开展睡眠质量为好，在其中以左侧卧的姿态最好。左侧卧的睡眠质量姿态不容易有利于孕妈妈圆满小便，能够避免腿部水肿状况出現。左侧卧也有缓解下肢静脉的曲张的功效，那样可以协助孕妇防止痔疮的出現。

3、怀孕后期孕妇入睡最好左侧卧

此刻小孩发育基本平稳，母亲人体所承担的工作压力较大，许多母亲会发觉翻盘的情况下都能感受到盆骨内有骨头的声响。此刻孕妇肌腱会变松驰，骨骼会变松，可是胎宝宝的压力在增大，因此人体会出现痛感。此刻孕妇不可以平卧，一般建议孕妇左侧睡。左侧卧的睡眠质量姿态能够缓解工作压力，还能够改正胎儿横位。

为什么要母乳喂养？

奶水是宝宝最好的一种纯天然食品，奶水里边带有多种多样有益于小孩生长发育的成份，这针对小孩的免疫能力的提升，对小孩的优良生长发育，全是别的食材无法代替的，因此不论是医师，還是世界卫生组织组织，都倡导纯母乳喂养小宝宝，根据纯母乳喂养之后，小宝宝的体能生长发育的会更好，大脑发育也会比较好。

为何要纯母乳喂养

1、奶水小宝宝体能生长发育会更好

由于奶水带有身体需要的所有必须氨基酸，且营养元素配搭更加有效，加上其带有不饱和脂肪链油酸、双歧因子和乳铁蛋白等可推动消化吸收，降低消化道反映，使宝宝能尽快歇息和睡眠质量，降低了附加的精力耗费，因此其初期体能能更迅速地生长发育，休重、体长和宝宝头围生长发育状况更强。

2、奶水宝宝抵抗力差强

奶水中带有小宝宝成长发育需要的各种各样微量元素，还带有抗原，能够降低新生婴儿感染病症的产生和过敏病症的出現。奶水非常是初奶中，带有丰富多彩的抗原，让小宝宝对一些感染病症可得到先天的抵抗能力。初奶和过渡乳中带有丰富多彩的代谢型人免疫球蛋白A，能提高新生儿呼吸道的抵抗能力。奶水中溶菌酶高，巨噬细胞多，能够立即消灭婴儿期小宝宝肠胃内的危害菌。乳清蛋白有利于乳杆菌、双歧杆菌生长发育。乳铁蛋白成分也多，可以合理地抑止大肠埃希菌的生长发育和特异性，使肠粘膜免遭病菌侵害，提高消化道的抵抗能力。另外，奶水中还带有很多的代谢性IgA，能够维护小宝宝的消化道免遭体细胞的侵害。研究表明，喂母乳的新生婴儿，成年人之后患心血管疾病、糖尿病、湿疹和哮喘的概率要比未喂母乳者少得多。

3、奶水小宝宝大脑发育更早

大脑发育受多种多样要素影响，其物质条件是充足总数的、生长发育和作用优良的大脑神经。神经元细胞的特性是已分裂的体细胞不可以再开展繁衍。孕周18周至县出世后2周岁以上是脑部发育的紧要关头，而最紧要关头是孕后期3月至出生后6月(主要是哺乳期间)；新生儿期是全部童年期脑部发育更快的阶段，故确保此期的营养成分提供是非常关键的，而此期最有益于宝宝大脑神经生长发育的食品是奶水。奶水中带有丰富多彩的营养元素，对小宝宝脑部发育十分关键，如DHA、ARA、胆碱、赖氨酸等。非常是DHA，对智商的提高有长期性的协助。

配方奶粉的发展趋势有悠久的历史，进度快速，其在营养元素、总数和配搭层面也获得了很大成效，总体来说，配方奶粉能够十分贴近于奶水，却不可以取代奶水。